Já ouviu falar em Método Abdominal Hipopressivo?

Atualizado: Fev 23


Também conhecido como Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH), o método consiste em uma postura global que une a técnica respiratória e pautas posturais, enfatizado o trabalho de core, reabilitando e devolvendo funcionalidade ao abdômen, assoalho pélvico, diástase e muitos outros benefícios! Quer conhecer um pouco mais? Venha nos conhecer!

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